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作者: falcon_qi   发表日期: 2005-07-10 22:11   复制链接




健康密码一二三八!!(转贴)

一个根本:国以民为本,民呢,应以健康为本。


两个为主:

1、无论患病与否,必须以预防为主。

2、无论防病治病,必须以非药物为主。


三个提高:

1、提高人文素质。

2、提高心理素质。

3、提高身体素质。


为什么?


因为,健康是三位一体的宝塔:


高素质的身体是宏伟壮观的塔座;高素质的心理是玲珑剔透的塔身;高素质的人文是光芒四射的塔顶!


八项注意:


1、讲究卫生。有助于预防传染病和其他常见病、多发病。


2、保护环境。皮之不存,毛将焉附!


3、注意安全。辛劳养生换来的健康,可能因不注意安全而毁于一旦。


4、热爱劳动。是的,劳动代替不了运动;可是,运动也代替不了劳动,劳动的内涵极其丰富!


5、机动灵活。干什么都是如此:该坚持原则时,不要用机动灵活来推委;该机动灵活时,不要用坚持原则来搪塞。


6、持之以恒。养生是百年大计,健身是系统工程,非持之以恒不可。


7、循序渐进。在养生保健上,有的人呢,无动于衷,有的人呢,又操之过急。


8、命由己定。相对论:一个人的“命”(这里指的是生命),既由天定,又由己定,如果说,在“天理面前人人平等”的话,那么,个人的努力??谋事在人??命由己定 ,就显得十分重要了![@more@]


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